Da er jeg god "gang"...

Byhaugen, 11.10.2020

Ok, da har jeg bestemt meg for å starte opp med trening igjen på Evo...

Datteren min og meg gikk der et år, trente styrke, vekter, tredemølle, diverse apparater, roing,  sykling, og mange fler jeg ikke kan navn på...

Ok, igjen, klar ferdig gå...

Jeg har tenkt på det en stund, lurte på om jeg fikk tid, (det er nær huset mitt) så jeg måtte tenke gjennom om jeg orket, klarer trene så nært alle minnene fra tiden i Bjergsted) Måtte gå runde med meg selv, endte med at det kan være bra som en avsluttning og begynnelse her jeg er nå, Byhaugen er også nær...

Så tenkte jeg og, (jeg som alltid tenker) det er godt å ha et sted å gå, når været er "ufyse" og skikkelig "ruskete, kaldt og regn...

Da kan jeg løpe "inne" på tredemøllen, og se på nyheter og høre musikk, varmer alltid opp en liten halvtime på den, før jeg avslutter med runden rundt på apparatene jeg liker og er trygg på, styrke ben og armer har Charlotte vist meg, og det kjennes turolig godt og gir raske resultater. 

Jeg har planlagt trening der frem til jul, ved siden av daglig sykkeltrning, og løpeturer, jeg koser meg veldig med trening, og det er kjekt å se og kjenne seg stram og fin i kroppen 🙂 

Så ja, her ligger jeg søndag morgen i den gode sengen, ser ut vinduet, nydelig vær, så på med treningstøy, humøret er bra, Eirik har kokt kaffe til oss, vi skal på tur i kveld rundt på Byhaugen, før kveldsmat. 

Eirik begynner på kurs i morgen tidlig, og jeg skal på biblioteket og skrive på Boken min, to web live dager med Oslo Journalisthøgskole denne uken, og tre nattevakter etter hverandre på Stokka neste helg.

Uken etter et det noen dag og aften vakter, for så Kurs i Røde kors, skulle være i Haugesund, men satt opp på grunn av Covid 19, i Stavanger, Scandic Hotel (må finne ut hvor det er!) 

Røde Kors kursene jeg nå skal ta, er Berdskap og Krisehåndtering ved ulykker, Hjelpekorpset, Psykososial Førstehjelp ( påbygg) jeg tok i vår første grunnkurs, og mange fler, jeg tar med meg alt jeg får tilbudt, det er så fint å kombinere yrkes utdannelsen min som sykepleier, med bachelor og master i Interkulturell kommunikasjon og Religion...

Jeg får bruk for hele utdanningen, innefor områdene til Røde Kors...

Det er noe jeg er så glad for, og ser er kjempenyttig også for kollegaer og Røde Kors som organisasjon, det er som de sier, å ha et bredt utvalg som jobber frivillig som hjelpearbeider, innen ulike områder, for å genuint hjelpe folk, det er stort, vi fra alle samfunnslag,og yrkegrupper, leger, oljearbeidere, lærere, selvstendig næringsdrivende, vi er intenasjonale, fra alle land og kulturer,etc...

Da, er det på med joggesko, og løpe ned til "gymmen" i det fine været...

Ha en fin Søndag Dere  ❤  klem fra Inger

( oppe på bildet, til høyre, sitter PT, den personlige treneren, "min"...

Han får bare sitte der, for jeg trenger ikke hjelp av han, jeg har mitt eget program, og jeg trener i mitt tempo, så han får bare sitte og vente på andre! Jeg bare tuller, de virker flinke de, men jeg blir stresset ved tanken på at en mann skal stå å se på meg i alle de "stillingene" trening er  😘....)

Dagbøker i forskjellige format...

Jeg skriver om mennesker og "livet", jeg har skrevet Dagbok  hele mitt liv...

Jeg skriver om menneskene "rundt" meg, og fremmede møter...

Jeg Elsker å "dele", jeg tror på å "gi" av seg selv, ærlighet har sin "pris"...

Åpenhet "koster", spør du meg, så er svaret, garantert, det er "verd" det!

Jeg skammer meg ikke lenger, over å være ærlig om det som gikk  "galt"...

Jeg er stolt av Åpenheten, og jeg løfter hodet, for de som "dømmer"...

Selv er jeg blitt mye mindre "fordømsfull",  det er "lov" å "feile"...

Vi er "bare" mennesker, jeg prøver nå å gjøre så godt jeg kan, og bedre!

Dagene "gir" mening på en god og "ny" måte enn før, Hilsen Inger ❤

Del denne siden